Win10深色模式怎么打开？几步设置让系统更护眼

发布时间：2026-09-01 21:06:25 来源：眼花耳热网 作者：综合

很多用户在使用Windows 10一段时间后，深色模式打设置会觉得默认的开步白色界面在夜间或光线较暗的环境下有些刺眼。尤其是让系长时间面对屏幕办公或娱乐时，亮度过高的统更窗口背景容易让眼睛产生疲劳感。为此，护眼微软在Win10中加入了深色模式选项，深色模式打设置它不仅能让系统界面看起来更酷，开步还能在一定程度上降低屏幕亮度带来的让系视觉刺激。那么，统更Win10深色模式怎么打开？护眼其实操作并不复杂，下面就来详细说说。深色模式打设置

深色模式的开步适用范围与效果

在介绍具体步骤之前，先明确一下Win10深色模式的让系覆盖范围。开启该模式后，统更系统的护眼“设置”窗口、部分内置应用（如计算器、邮件、日历、商店）以及右键菜单、任务栏的某些区域都会变为深色背景。不过需要注意的是，这并不会改变所有第三方软件的显示风格，比如浏览器网页本身或某些老旧的桌面程序，通常仍会保持原有的浅色外观，除非它们自身也支持跟随系统主题切换。

另外，深色模式并非单纯的“反色”。微软在设计时对文字对比度、图标配色和边框阴影都做了专门调整，因此开启后不会出现文字看不清或界面混乱的情况。对于经常在夜间使用电脑的用户来说，这一功能确实能显著提升使用的舒适度。

Win10深色模式怎么打开：两种常用方法

方法一：通过“设置”应用开启。点击屏幕左下角的“开始”按钮，选择齿轮状的“设置”图标（也可以直接按键盘上的Win+I组合键）。在设置窗口中，点击“个性化”分类，然后从左侧菜单选择“颜色”。在右侧页面中找到“选择你的默认应用模式”这一栏，默认显示的是“亮”，点击它并切换为“暗”即可。完成这一步后，系统会立即应用深色主题，无需重启电脑。

方法二：通过“轻松使用”中的显示设置。同样先打开“设置”，然后选择“轻松使用”分类，点击左侧的“显示”。在右侧找到“在Windows中显示颜色”或类似的选项，将其从“亮”切换为“暗”。这种方法适合那些在“个性化”里找不到该选项的特殊版本或定制系统，但大多数标准Win10版本都支持上述第一种方法，更直接快捷。

深色模式无法生效的常见原因

有些用户在按照步骤操作后，发现只有部分界面变暗，或者完全没有变化。这通常是因为系统版本较旧，Win10的深色模式是在版本1607之后才完整加入的，如果长期未更新，建议先检查并安装最新的系统更新。此外，如果启用了“高对比度”设置，或者使用了某些第三方美化工具，也可能会覆盖系统的主题颜色，导致深色模式不生效。此时可以尝试在“轻松使用”中关闭高对比度开关，或暂时退出美化软件再试一次。

还有一点容易被忽略：深色模式只对UWP应用和系统界面生效，传统桌面软件的菜单栏、工具栏往往仍是白色。比如常见的Office办公软件、部分游戏平台客户端，它们有自己独立的配色方案。如果你希望这些应用也变成深色，需要在其各自的设置选项里单独调整，这与Win10的系统级深色模式是两回事。

深色模式的额外设置与使用建议

在“颜色”设置页面中，除了切换应用模式，还可以勾选“标题栏和窗口边框”的深色选项，这样即使应用模式保持浅色，窗口的顶栏也会变为深色，适合那些不太适应全深色界面但想减少亮部区域的用户。另外，如果开启了深色模式后觉得某些文字对比度不足，可以配合“设置-个性化-颜色”中的“强调色”功能，选择一个亮度适中的颜色作为按钮或链接的配色，提升可读性。

需要提醒的是，深色模式并不能完全替代护眼模式。它只是改变了界面亮度，但屏幕发出的蓝光仍然存在。如果主要在夜间使用电脑，建议同时开启Win10自带的“夜间模式”（位于“设置-系统-显示”中），它可以自动过滤蓝光并调整屏幕色温，与深色模式搭配使用效果更佳。根据自己的用眼习惯和外部光线环境，合理组合这两项功能，才是保护视力的正确做法。

总的来说，Win10深色模式怎么打开这一问题，答案并不复杂，只需在系统设置里切换一下即可。关键是了解它的适用范围和局限性，避免因为部分软件未适配而产生误解。如果你尚未尝试过深色模式，不妨现在就去设置里打开看看，也许会有一种耳目一新的感觉。

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